کندخوانی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد ؟
- 2019/02/23
- 0
- 1958 بار
کندخوانی چیست ؟
دلایل بروز کندخوانی چیست ؟
کندخوانی عمدتا می تواند به دلایل زیر بوجود آید :
-
عدم تعادل مطالعاتی : دانش آموز نمی تواند بین کمیت و کیفیت مطالعه تناسب و تعادل ایجاد کند .
- روش های مطالعه ای اشتباه : دانش آموز شناخت خوبی از شخصیت مطالعاتی خود ندارد و نمیتواند روش مطالعه ای مناسبی برای دروس خود پیدا کند .
- وسواس مطالعاتی : دانش آموز حساسیت بیش از حد در مورد یادگیری و به خاطر سپردن مطالب درسی دارد و تنها به حفظ کردن و تکرار بی هدف و چندین باره ی جملات و جزئی خوانی می پردازد .
- عدم توجه به ارزش سؤالی و اهمیت مباحث درسی : دانش آموز به دلیل نداشتن آمار و اطلاعات کافی و تحلیلی در مورد بودجه بندی و تیپ بندی سؤال های کنکور و بارم بندی امتحانات مدارس نمی تواند مطالب درسی را اولویت بندی کند .
- توجه بیش از حد به نتیجه ی امتحان : دانش آموز بیش از حد لازم نسبت به گرفتن نمره ی کامل در مدرسه و تراز بالا در آزمون حساسیت نشان می دهد و این مورد باعث دوباره خوانی و تکرار زیاد و غیر ضروری مطالب درسی و درنهایت ایجاد استرس می شود .
-
نداشتن انگیزه ی کافی برای مطالعه : دانش آموز در مورد امتحان و کنکورسراسری ذهنیت منفی دارد و آن را بسیار دشوار تصور می کند و رسیدن به نتیجه ی ایده آل را غیر ممکن می داند و این مورد باعث بی انگیزه شدن و کند بودنش در مطالعه می شود .
راه های مقابله با کندخوانی
برای مقابله با کندخوانی می توان به راه کار های زیر اشاره کرد :
- برای ایجاد تعادل مناسب بین کمیت و کیفیت مطالعه نباید آنقدر مطالعه ی جزئی و کند داشته باشید که حجم پیشروی مطالعه ی مطالب کم باشد و نه آنقدر استرس تمام کردن مطالب را داشته باشید که سرسری مطالعه کنید .
- روش های مطالعه ای خود را تصحیح کنید .
- تنها به حفظ کردن مطالب نپردازید ، سعی کنید مطالعه ی مفهومی و تحلیلی داشته باشید .
- مطالب درسی را از طریق حل مسئله یاد بگیرید . ( به ویژه در درس هایی مانند ریاضی و فیزیک )
- از کلی خوانی شروع کنید و به تدریج روی جزئیات مطالب کار کنید و تسلط خود را افزایش دهید .
- محدوده ی زمانی مشخص کنید . مطالب درسی را بین چند وعده ی مطالعاتی تقسیم کنید .
- تمرکز حواس داشته باشید. افکار مزاحم را روی برگه یادداشت کنید و آنها را از ذهن خود حذف کنید.
- برای درسهایی که برای شما دشوارند زمان مطالعه ی کوتاه و مفید داشته باشید .
- هر زمان متوجه شدید که مطالعه ی شما بازدهی ندارد ادامه ندهید یا استراحت کوتاهی داشته باشید .
- اعتماد به نفس داشته باشید و توانایی های خود را باور کنید و ویژگی های مثبت خود را ببینید .
- اطلاعات و آمار خود را در مورد بودجه بندی ها و ویژگی های مباحث درسی افزایش دهید .
- ذهن آرام داشته باشید و به نتیجه ی امتحان فکر نکنید و طبق برنامه ی راهبردی آزمون درس بخوانید .
- ذهنیت مثبت داشته باشید . به جای افکار منفی ، مهارت درس خواندن خود را افزایش دهید .
- سعی کنید ابتدا با خودتان رقابت کنید و نسبت به خود پیشرفت درسی داشته باشید .
شما نیز می توانید برای مشاوره های رایگان تحصیلی و کنکوری با ما تماس بگیرید :
شماره ثابت : ۰۲۱۲۲۲۲۰۳۳۵
تلفن همراه : ۰۹۰۲۲۰۲۶۴۰۷